Wizyta w naszej mobilnej poradni to przede wszystkim pomocna dłoń, którą wyciągamy do Ciebie. Nie musisz się martwić o dyskrecję, gdyż wszystko, o czym rozmawiamy, i co dzieje się w trakcie wizyty, pozostaje między Tobą a dietetykiem.

Pierwsza wizyta.
Rezerwacje wizyt i ustalenie miejsca spotkania odbywają się wyłącznie telefonicznie pod numerem 602 478 215. Gdy już zarezerwujesz termin spotkania, otrzymasz na podany adres mailowy wywiad żywieniowy wywiad żywieniowy oraz dziennik spożycia dziennik spożycia (o ile będzie taka potrzeba), który należy wypełnić i odesłać przed wizytą. Możesz także pobrać je z tej strony. Wizyta odbywa się w wyznaczonym wcześniej miejscu. Może to być jeden z punktów, w których aktualnie jesteśmy bądź też Twoje mieszkanie. Nie ma to dla nas znaczenia, dlatego wybierz takie miejsce, gdzie będziesz czuć się najlepiej.

Pierwsza wizyta trwa około 90 minut i składa się z trzech etapów: 
I Omówienie i wnikliwa analiza wywiadu żywieniowego i dziennika spożycia.
II Wykonanie pomiarów i omówienie wyników.
III Ustalenie indywidualnego planu działania.

W trakcie pierwszej wizyty dietetyk:
  przeprowadzi wywiad zdrowotny i żywieniowy, który dotyczy Twojego sposobu odżywiania, stylu życia, przebytych chorób, dotychczas stosowanych diet czy też aktywności fizycznej;
 przeanalizuje Twoje wyniki badań (np. cholesterol, cukier, morfologia, badanie moczu);
 wykona pomiary antropometryczne, do których należą: pomiar wzrostu, masy ciała oraz obwodu talii i bioder;
 wykona pomiar ciśnienia tętniczego;
 wykona analizę składu ciała w oparciu o metodę bioelektrycznej impedancji;
 wyznaczy podstawową i całkowitą przemianę materii;
 wyznaczy kaloryczność diety;
 wspólnie z Tobą określi cele, opracuje indywidualny plan żywieniowy i oszacuje czas trwania dietoterapii.

Po zakończeniu wszystkich czynności otrzymasz:
 wyniki pomiarów z analizatora;
 materiały edukacyjne na temat właściwego sposobu odżywiania;
 termin kolejnej wizyty i przybliżony harmonogram kolejnych spotkań.

 

Jadłospis
Dodatkowo możesz kupić jadłospis na 7 lub 14 dni. Zostanie on opracowany przez dietetyka w specjalistycznym programie do układania jadłospisów. Będzie indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb, upodobań kulinarnych, stanu zdrowia i możliwości finansowych. Jeżeli się na niego zdecydujesz, w ciągu 5 dni roboczych otrzymasz go drogą elektroniczną. Po przesłaniu jadłospisu dietetyk umawia się z Tobą na bezpłatną rozmowę telefoniczną, w trakcie której szczegółowo objaśnia jadłospis.

Jadłospis zawiera:
 szczegółowy opis składników z uwzględnieniem gramatury;
 przepisy w przypadku dużego stopnia trudności przygotowania posiłków.

 

Wizyta kontrolna
Spotkanie to ma na celu kontrolę przebiegu procesu dietoterapii oraz efektów, jakie ona przyniosła. Trwa około 30 minut. Nie do każdej wizyty konieczna jest wizyta kontrola. Jednak jest bardzo ważna jest w przypadku odchudzania, co pozwala na śledzenie zmian w trakcie tego procesu.

W trakcie wizyty kontrolnej dietetyk:
zapyta Cię o samopoczucie i przebieg diety;
 wykona pomiary antropometryczne, do których należą: pomiar wzrostu, masy ciała oraz obwodu talii i bioder;
 wykona pomiar ciśnienia tętniczego;
 wykona analizę składu ciała;
 przeanalizuje i porówna wyniki z poprzednimi;
 wyznaczy podstawową i całkowitą przemianę materii;
 wyznaczy kaloryczność diety;
 wspólnie z Tobą ustali dalszy tok postępowania.

Po każdej wizycie kontrolnej możesz kupić kolejny jadłospis. Zostanie on opracowany na podstawie aktualnych pomiarów i przesłany w ciągu 5 dni roboczych. Takie kontrole będę odbywać się raz w miesiącu do momentu osiągnięcia założonego celu.

Do pobrania:

wywiad żywieniowy
wywiad żywieniowy dla dzieci